5将姜片 、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟

蟹味葱、白玉姜、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味白糖、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟胡萝卜、蟹味刀豆、白玉葱花 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒 、盐 、生抽、鸡精、白玉菇 、小红尖椒、蟹味菇1盒、