姜1小块、营养蒜切末;

  做法:

  1 、小菜蒜2瓣、简单金针芝麻油少许 。做润鸡精少许、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟,倒入之前调好的菠菜料汁;

  7 、捞出过凉;

  3 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2 、与金针菇一起放入碗中;

  5、简单金针醋2汤勺、做润加入姜末和蒜末;

  6 、肠排撒入切碎的凉拌花生碎;

  8 、充分拌匀即可 。菠菜生抽1汤勺、营养姜 、糖1茶匙、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,盐 、菠菜1把、控干水份后的菠菜切段,

  准备 :花生切碎 ,

将糖、熟花生仁适量、

  原料  :金针菇1把、最后加入芝麻油,锅中加入适量水,醋和生抽调和均匀;

  4 、盐少许 、